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USHS

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Union Sportive d’Haltérophilie de Salies

2 rue de la Piscine 31260 Salies-du-Salat

CECHELLA Pascal  

06 79 40 29 79

Pour les inconditionnels des Rambo, Ong Bak ou Kickboxer, l'Union Sportive d’Haltérophilie de Salies les attend. Présidé par Pascal Cecchella depuis 4 ans, ce club dispense des cours d'haltérophilie et de boxe thaï.

Également au programme du crossfit: une discipline complète qui fonctionne autour de "dix compétences athlétiques: endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision. Les pratiquants de CrossFit courent, rament, grimpent à la corde, sautent, déplacent des objets, pratiquent des mouvements olympiques d'haltérophilie ainsi que des exercices au poids du corps, utilisent des haltères, des anneaux de gymnastiques, des boîtes, des kettlebells, des sacs et tout autres objets pouvant servir l'entraînement (source Wikipédia)".

Les cours sont dispensés à la salle du centre éducatif de l'Estélas, chemin Sénac à His les lundis, mercredis et vendredis de 18h à 20h et le samedi de 9h à 11h30. Les jeunes peuvent débuter à partir de 14 ans. Hommes ou femmes, Pascal adapte les enseignements en fonction de chacun.